Změna zvyku

Co školení umožní?

JAK ZMĚNIT SVÉ ZVYKY A ZAFIXOVAT SI NOVÉ POSTUPY?

• vytvoříme mapu svých zvyků, rutin a rituálů
• zjistíme jaký dopad tyto zvyky mají na náš výkon a celkovou spokojenost bez našeho vědomí
• najdeme proč a jak vznikly a pochopíme mechanismus jejich ukotvování
• vysvětlíme si principy pro změnu zvyků a alternativní pomůcky, které k tomu můžeme použít
• probereme možné nástrahy na cestě ke změně a jak se jim vyhnout
• vybereme si jeden konkrétní zvyk, který chceme změnit a začneme na tom pracovat – vytvoříme plán změny

Posílíme vlastní SPOKOJENOST vykročením k osvobození